D’une légère tendance à l’assurance jusqu’à des schémas marqués qui entravent la construction de relations saines, les traits narcissiques peuvent se manifester sous diverses formes. La situation devient particulièrement complexe lorsque ces traits se répètent dans les familles et se transmettent des parents aux enfants. Les psychologues appellent ce phénomène des schémas intergénérationnels.
La littérature souligne que les modèles parentaux exercent une influence significative sur le développement émotionnel de l’enfant et sur ses stratégies internes de survie (voir la revue sur le NPD dans «Narcissistic Personality Disorder: Progress in Understanding and Diagnosis»).
Que sont les traits narcissiques ?
Les traits narcissiques incluent la recherche de reconnaissance, la sensibilité à la critique, le besoin d’être au centre de l’attention et des difficultés à éprouver de l’empathie. Il est essentiel de souligner que la présence de certains traits ne signifie pas un diagnostic de « trouble de la personnalité narcissique ».
Selon l’article «What Is Narcissistic Personality Disorder?» publié par l’Association Américaine de Psychiatrie, ces traits se manifestent comme un schéma persistant de grandeur, de besoin d’admiration et d’un déficit d’empathie. Lire l’article
| Trait | Manifestation chez les parents | Perception par l’enfant |
|---|---|---|
| Volonté de contrôle | Règles strictes, absence de flexibilité | Sensation de pression, peur de se tromper |
| Sensibilité à la critique | Réactions vives aux remarques | Évitement des conversations franches |
| Besoin de reconnaissance | Attente d’éloges de la part de l’enfant | Charge du rôle «satisfaire le parent» |
La transmission intergénérationnelle des schémas
Les recherches montrent que les enfants grandissant avec des parents présentant des traits narcissiques marqués adoptent souvent ces modèles comportementaux et émotionnels. L’article «The concept of Narcissistic Personality Disorder – Three levels of pathological narcissism» discute des mécanismes par lesquels cette influence se produit. Lire l’article
Il ne s’agit pas d’une simple imitation : c’est une influence systémique dans laquelle la famille consolide des rôles et des attentes, et l’enfant s’y adapte.
Comment les traits narcissiques des parents influencent les enfants
Voici quelques conséquences fréquemment observées en pratique clinique et psychologique :
- L’enfant apprend à réprimer ses propres émotions pour ne pas « contrarier » le parent.
- Développement d’une hyper-responsabilité : l’enfant ressent qu’il est responsable de l’état émotionnel de l’adulte.
- Dépendance à l’évaluation externe plutôt qu’au sentiment interne de valeur.
De plus, la Mayo Clinic décrit que ces enfants peuvent rencontrer des difficultés à établir des relations proches et à maintenir une estime de soi stable. Article de la Mayo Clinic : symptômes et causes du NPD
Pourquoi les schémas se répètent-ils ?
Les mécanismes de transmission incluent :
- Modélisation du comportement : les enfants intègrent les habitudes et réactions des parents, souvent inconsciemment.
- Système familial : les rôles et attentes se renforcent s’il n’existe pas d’alternatives.
- Absence de modèles alternatifs : si aucun autre mode de communication n’est montré, l’enfant reproduit ce qu’il connaît.
Conséquences négatives des schémas intergénérationnels
Parmi les problèmes les plus fréquents :
- Niveau accru d’anxiété et stress chronique.
- Estime de soi instable.
- Difficultés à construire des relations de confiance et d’égalité.
La revue «Narcissistic Personality Disorder: Progress in Understanding and Diagnosis» indique que des troubles associés peuvent survenir — dépression, anxiété, troubles de la personnalité.
Comment briser le cercle vicieux
Les psychologues identifient plusieurs voies :
- Prendre conscience de ses propres schémas de comportement. Tenir un journal peut aider à identifier les réactions répétitives.
- Travailler l’empathie et l’attention au monde intérieur de l’enfant.
- Recourir à une thérapie si nécessaire, y compris les méthodes décrites dans l’article «A Mentalizing Approach for Narcissistic Personality Disorder». Texte complet
Les supervisions, groupes de soutien et programmes éducatifs pour les parents peuvent également être bénéfiques.
Soutien à l’enfant
L’enfant qui grandit dans un tel environnement peut avoir besoin de ressources supplémentaires :
- Contact avec d’autres adultes offrant des modèles relationnels sains.
- Participation à des clubs ou groupes de loisirs où il est valorisé pour lui-même, et non « pour quelqu’un d’autre ».
- Tenue d’un « journal des émotions » pour apprendre à reconnaître et accepter ses sentiments.
Réponse : Non, l’influence varie selon les facteurs personnels, l’environnement et le soutien externe.
Question : Peut-on « supprimer » complètement ces traits ?
Réponse : Il ne s’agit pas de les « supprimer », mais de les transformer — reconnaître et réguler ses schémas de comportement.
Étapes pratiques pour les parents
Voici quelques recommandations pour le quotidien :
- Écouter l’enfant sans jugement en posant des questions ouvertes.
- Ne pas projeter ses peurs ou rêves inachevés sur l’enfant.
- Admettre ses propres erreurs devant l’enfant et montrer comment les gérer.
Pouvez-vous vous rappeler un moment où un « ancien schéma » s’est rejoué ?
Que souhaiteriez-vous changer dans ce schéma ?
Conclusion
Les schémas intergénérationnels liés aux traits narcissiques ne sont pas une fatalité. La conscience, la volonté de travailler sur soi et le soutien extérieur peuvent être des ressources pour le changement et la création de relations plus saines entre générations.
Avertissement : Les informations présentées dans cet article sont uniquement à visée éducative et ne remplacent pas une consultation professionnelle. Si vous ou vos proches rencontrez des difficultés relationnelles ou de bien-être émotionnel, veuillez consulter un psychologue ou un psychothérapeute qualifié.
